活血化瘀的药物副作用
2022-02-11
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活血化瘀的药物的作用是通利血脉,促进血行,消散淤血。其中活血逐淤的药效更强,称为破血药。就好像河流被淤泥堵塞,现在用大的水流将淤泥冲走,但是冲的时间太长,会把河堤也冲毁,所以如果需要长时间的冲刷河道,必须抽时间将河堤巩固一下。服活血化瘀的药物会伤正气是有一定的道理的,瘀则散之,散而久之可能就对正气有一定的影响。
任何药物都有一定的副作用的,如不是病情需要请不要长时间服用。
引起血淤的原因有三种:1.外伤而没有伤口仅在局部造成淤块肿痛。2.血液运行不畅或无力。3.受寒气或热气影响,导致血液滞留。那么,如何缓解血淤呢?医学家推荐了5种活血化瘀的方法:食疗方法:可多食山楂、红糖、红心萝卜、黑木耳、醋泡花生(去皮)等食物,经常煲一些山药粥、花生粥、薏苡粥等具有活血化淤功效的粥品。强调不宜吃寒凉冷冻的食物。中医按摩:血液最容易在头部、四肢这些远离心脏的位置堆积,可以经常做头部、面部、脚部保健按摩消散淤血。中药滋补:丹七片,是宽胸理气、活血化淤的上选药物。还可以食用生三七粉,每次0.5克,每天1~2次,放入开水中冲服即可。运动锻炼:多做有益于心脏血脉的活动,如太极拳、八段锦、动桩功、长寿功、内养操、保健按摩术等,以全身各部都能活动,助气血运行为原则。日常调养:运动是最单纯、有效的活血方式,可以改善血液的高凝状态。每日用半小时左右活动筋骨,促进血液循环和机体代谢,可明显改善不适症状。血淤体质在精神调养上,要培养乐观的情绪。精神愉快则气血和畅,有利血淤体质的改善。反之,苦闷、忧郁则可加重血淤倾向。
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