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男性减肥需要注意什么?_男性保健_保健
走过了10年寒窗苦读，也走过了创业的艰苦时期，大多数男性结了婚以后身体就像气球被吹起来一样迅速发胖。不能熬夜时就会想起当年临近考试三天不睡的日子，爬到三层楼梯就大喘气时就想到当年一口气爬1000多米高的山。如果多回忆在曾经苗条的日子2024-04-10
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男人如何保护好胃呢?_男性保健_保健
“保胃”八个关键时间 7∶00晨起一杯温开水。晨起漱洗完毕后喝半杯到一杯温开水，可以补充流失的水分，促进胃肠蠕动，帮助胃肠做好接受早餐的准备。 8∶00早餐最佳时间。早餐最好在起床后1小时，与午餐间隔4小时。长期不吃早餐易导2024-04-10
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男性也有“内分泌失调”吗?_男性保健_保健
男科专家解析，人体有内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了(某种激素过多或过少)这就造成内分泌失调，会引起相应的临床表现。“内分泌失调是导2024-04-10
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男科疾病是什么原因导致的?_男性保健_保健
养生人士：呼吁统一裤拉链标准 耿强是山东的一位养生爱好者，50岁的他，往同龄人中一站，精神好得绝对“鹤立鸡群”。他虽是生意人，但酷爱养生，家中茶几上，摆放的不是烟灰缸、茶具、花草，而是人体经脉图模型、艾灸用具和不同品种2024-04-10
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中年男人的健康受什么影响?_男性保健_保健
自我心理调节，保持健康心态 遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，应及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。 生命中许多活动的流程就是生命中的满足，顺其自然做一些自己喜欢的事情，感激的心情与生活满足也2024-04-10
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男性补肾药物注意事项_男性保健_保健
肾藏精 主骨生髓，为先天之本，与人体生长发育和衰老过程密切相关。正确施补的原则应根据阴虚、阳虚及兼证的不同，合理应用以下中成药。 龟龄集 龟龄集本方载于《集验良方》。方中以人参、鹿茸、穿山甲、麻雀脑等20余味名贵中药材为2024-04-10
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男性的“绝雄期”是怎么回事?_男性保健_保健
妻子更易发现丈夫进入更年期 在国外，男性更年期概念已获得广泛的接受和重视。芬兰的一项调查显示，40～70岁的男性多半会出现男性更年期综合征，年龄越大，症状越显著。78%的加拿大家庭医生相信男性更年期的存在并认为其会影响男性的生活质2024-04-10
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男人如何保持健康_男性保健_保健
1.用积极乐观的情绪对待生活： 这对保持神经系统的稳定性有很大帮助。生活在信息纷至沓来时代的男性，为了克服其经常的神经紧张情绪，积极乐观地对待生活无疑是相当有益的。从事体育活动、制订合理的作息制度、遵守个人卫生、定期到大自然2024-04-10
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男人如何进行卫生保健_男性保健_保健
1、尽量少吃些油腻和油炸食物 男人的口味一般都较重，尤其是爱喝酒的男人，一般都会喜欢吃油腻和油炸食物，极容易使体重增加。这就增加了患血管疾病的危险。所以男人要逐步去适应吃些清淡的食物，多吃植物油少吃动物油，平时多吃些蒜和鱼2024-04-10
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男人如何加长寿命呢?_男性保健_保健
1.拦截心脏病： 多吃牛排——多吃点上腰肉做的沙朗牛排：牛肉富含硒元素和维生素B，前者可以抗压，后者可以清除血液中的高半胱氨酸——这是破坏动脉血管内壁的元凶。牛排中50%的脂肪是对心脏有益的单链不饱和脂肪酸。所以，不妨2024-04-10
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