保湿霜/面霜或妆前乳

　　完美的妆容离不开前期的基础打底，皮肤要有水分才不会掉妆，所以每天妆前都应该做好基础的保湿工作。保湿霜/面霜和妆前乳影响着整体妆容服帖度和自然度。如果妆前乳足够滋润的话，可以省略保湿霜/面霜这一步。记得如果要涂防晒的话，这一步骤是放在保湿霜/面霜或妆前乳之后，粉底之前。

　　粉底(液状/膏状)

　　打底做好之后，上妆第一步就是涂粉底液。如需自然轻薄妆效，可以直接用手或者专业粉底刷涂抹粉底，在特别需要均匀肤色的地方，比如鼻翼两侧和嘴角边可以用化妆海绵加以修饰;如需完美遮盖力，借助专业粉底刷将粉底均匀扫在全脸，可多扫两层以保证遮盖力，如有痘痘、痘印或斑点。

　　遮瑕膏

　　涂完粉底，看看脸上有哪些瑕疵的部分需要修正，挤出豆子大小，少量多次，局部涂上遮瑕膏用以遮盖。散粉/蜜粉定妆定妆这一步很重要，可以令粉底以及涂上了遮瑕膏的脸部持久不脱妆，也能让皮肤看起来更完美，同时为后面的上妆步骤做好准备。用粉刷或者粉扑沾取少量粉，使用轻扫或者按压的手法均匀覆盖至脸上，注意一次不要沾取太多粉。

　　散粉/蜜粉定妆

　　定妆这一步很重要，可以令粉底以及涂上了遮瑕膏的脸部持久不脱妆，也能让皮肤看起来更完美，同时为后面的上妆步骤做好准备。用粉刷或者粉扑沾取少量粉，使用轻扫或者按压的手法均匀覆盖至脸上，注意一次不要沾取太多粉。

　　Tip1：利用眉笔顶端强化眉尾部分

　　眉形可以用眉粉描绘出整个形状，而眉尾一般比较稀疏，可以用眉笔顶端来强化眉尾位置，用眉笔做出的线条感可以让你更加自信。

　　Tip2 ：用染眉膏涂抹整个眉毛

　　用眉笔画出轮廓后，如果不为眉毛上色，会显得非常不自然，因此，用染眉膏均匀的涂在眉毛上，注意要先顺涂再逆涂，可以降低眉毛的色度，从而打造亲和感。

　　Tip3：上眼影，用粉色涂抹整个眼窝打底

　　粉红色的珠光眼影，会让你的笑容更加甜美，有亲和力。因此小编在这里选择用这种眼影为整个上眼皮打亮。

　　注意，范围不要过大，否者会让眼睛变得浮肿。

　　Tip4：用咖啡色画眼线

　　这里画眼线就不用眼线笔或眼线膏了，直接用锥形眼影棒蘸取少量的咖啡色眼影，补满整个眼线即可。

　　这种晕染式的眼线不仅会让你更自然放大。

　　1、卸妆

　　第一个步骤对于比较喜欢画彩妆的人先要用化妆片蘸取适量的卸妆液将面部的彩妆全部都卸掉这样可以方便清洁。

　　2、清洁

　　首先皮肤护理的第二个步骤就是清洁，清洁就是使用适合自己肤质的洗面奶，通过洗面奶来去除面部的污垢。

　　洗脸很关键，清洁不够或者清洁过度都容易长痘长粉刺。正确洗脸的方法是用温水洗脸，使毛孔充分打开，再通过洗面奶和手法的按摩达到清洁的作用。这其中，洗面奶起到至关重要的作用，不适合自己皮肤的洗面奶容易造成清洁过度或者清洁不够。如不会选择，可直接用美容院常用的橙花氨基酸洗面奶,温和亲肤的同时有效清洁肌肤，适用于所有肤质，任何人都可以用，这样就可以避免出现挑错洗面奶的情况了。

　　3、调理

　　第三个步骤是调理，这个步骤往往被很多人忽视。调理就是每周做两次面膜，面膜可以帮助清除多余的角质死皮，控油补水，让肌肤更加的细腻光滑。

　　4、爽肤水

　　第四个就是爽肤了，很多人对爽肤水的理解就是补水，用手拍在脸上就可以，其实这是不对的。其实爽肤水在起到补水效果的同时主要还是起到二次清洁的作用，擦爽肤水要用化妆棉来擦，这样即可以清洁又可以节省爽肤水。

　　5、滋润

　　在爽肤之后就是第五个步骤润肤了，再用爽肤水补水之后再使用一些乳液滋润一下肌肤，这样保持肌肤的水油平衡肌肤就会变得非常的细腻柔滑了。

　　6、保护

　　第六步就是保护，给肌肤穿上一层衣服进行保护，那就是在滋润肌肤之后要使用粉底液进行保护，这样可以防止彩妆和外接的污垢直接接触到皮肤，同时还有遮盖遐思的作用。

　　7、彩妆

　　最后的步骤是根据自己的需求来定了，如果喜欢彩妆的话，再使用粉底液之后可以为自己好好地化化妆，让自己变得更加瞟了。

　　1、睡眠是最好的保养方法，我们知道每天晚上的10点到早上的5点可是肌肤新陈代谢的最佳时间，所以在这时候也是肌肤细胞修复的最好时刻。所以的话平时尽量不要太熬夜，多睡点觉。

　　2、在睡觉前的1个小时做一个简单的补水或者是美白的面膜。然后利用晚上肌肤的吸收，让营养成分更容易被肌肤细胞所吸收到。第二天早上起来，肌肤一定会水水润润的。

　　3、早上起床后，要喝上一杯白开水或者是蜂蜜柠檬水，促进肌肤毒素的排出，而且经过一晚上的新陈代谢，喝水之后，让肌肤的废物也可以快速的排出。使得肌肤立刻焕发光彩。

　　4、至少吃一个西红柿并且每日富含维生素C的水果也是不能够缺少的。西红柿中含有大量的维生素C，不仅仅是能够补充人体所需要的维生素，保持肌肤时刻白皙，还能够抑制黑色素的形成和沉积。

　　5、要有正确的清洁皮肤的方式，可以再清洁肌肤的时候，在洗脸的盆中稍微放一点醋然后与清水混合，这样子可以起到去角质的效果，还可以够嫩滑肌肤，但是记住一定不要直接将醋涂抹与脸上。

　　6、在卸妆时，一定要认真的将脸部的妆容清洁干净，不要残留在肌肤上，不然很容易造成毛孔堵塞。并且之后要使用爽肤水—乳液—眼霜—精华等日常的保养护肤品。

　　7、多吃水果蔬菜，补充身体水分。滋阴不是单纯的喝白开水，要少吃辛辣、高盐、油炸食物，食物温度不冷不烫，心情良好，多吃猪蹄、鱼冻、银耳、鸡软骨等。平时喝水，最好以蔬菜汤或者饮茶的形式，可使水分更好地留在体内。补完吃完了，还需代谢通畅，前后循环良好，才真正做好了滋养的工作。化妆品使用要适度，不依赖保养品。护肤品很多时候卖的是一个品牌。最重要的应该是内调。对于我们的五脏六腑来说，脸不过是一个末梢器官，如果天天用各种各样的护肤品去刺激它，只会适得其反的。

　　8、保持洁净的肠胃内循环才会通畅肠胃与排泄有关，因此痘痘与便秘息息相关，在医生的经验里，肠胃的问题和多数有密切的关系，许多严重的疾病，追根究底找寻原因，多数都是源自于肠胃的问题。

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