过敏性皮炎的预防技巧
2021-07-07
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一、自我检测是否敏感体质
1、更换一种长时间使用的化妆品品牌时,皮肤会有一时无法适应的现象。
2、有过皮肤病的前科,肤质较为脆弱。
3、比一般人更容易长青春痘或水疱。
4、即使是抖动被褥,窗帘布,都容易引起发痒的现象。
5、季节交替时,肤质变化明显不同于平常。
6、皮肤易因使用果酸类等制品,会产生灼热刺痛感。
7、对汗水,眼药水,游泳池水等也容易过敏。
8、对按摩或温度变化等物理刺激,会产生皮肤泛红等不良反应。
以上的八种情况,如果你的皮肤有一种或数种情形发生,那么你多半就是敏感性皮肤了。除了这些生活中皮肤自觉的反应之外,敏感性皮肤多表现为如下共同的肌肤特性:角质偏薄,皮肤干燥,易发生急性刺激反映,对机械性的摩擦抵抗力差等。
二、避免接触过敏源
防止皮肤过敏的最好办法就是减少接触,外出时尽量做好防护。易过敏的人应少晒太阳,少到公园等花粉、柳絮较多的地方去。曾经有过日光性皮炎、季节性皮炎的病症的人,要注意尽量避免阳光直射,不要使用碱性的化妆品和香皂。
三、最需要注意的事
1、不能搔抓,忌用热水及肥皂洗擦,如实在奇痒难忍时,可用冷毛巾适当冷敷一下。避免粗糙衣领或羊毛化纤织品的摩擦,防止滥用刺激性强的外用药,禁食辛辣刺激性食物。,如实在奇痒难忍时,可用冷毛巾适当冷敷一下。避免粗糙衣领或羊毛化纤织品的摩擦,防止滥用刺激性强的外用药,禁食辛辣刺激性食物。
2、克服烦躁易怒,焦虑不安,失眠等不良精神因素。
3、应停用所有的化妆品,让皮肤有缓冲的时间,如果平时就使用低敏性护肤品便可继续使用;如果是初次或偶尔发生敏感现象,而平日又不使用低敏感性保养品,那麽就要选择具有消炎镇静作用的皮肤专用保养品。
4、谨慎使用清洁类面膜,可以啫喱状的保湿面膜代替。果酸的美白面膜会加速死皮剥落,让偏薄的肌肤更脆弱,不建议在皮肤过敏时使用。
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