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如何把宝宝快速哄安静睡着

2022-03-12

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1、哄睡技巧:抚触

肌肤接触、抚触好处很多 ,有条件的别忘了给宝宝做。这也是很好的放松方式,利于宝宝睡着。

2、哄睡技巧:玩具的魅力

一般宝宝喜欢把毛绒玩具作为伙伴,比如睡觉时爱抱着。这样,安排宝宝睡觉时,可说:小熊要睡觉咯,赶紧跟他一块睡吧。

3、哄睡技巧:给他/她妈妈的气味

婴儿对于气味比较敏感,妈妈的味道对他而言非常特别。入睡时,闻着妈妈的味道,可以令他心安,渐渐入睡。

4、哄睡技巧:在宝宝面前打呵欠

打哈欠是可以传染的哦。宝宝该入睡时,妈妈可以边打呵欠,边说:好累啊好困哦…。还可以假装闭眼睛,宝宝会受影响,睡着的。

5、哄睡技巧:按摩推拿

把宝宝双腿绷直微微抬起,坚持几秒,再放松。拍脑袋拓展一下,如果入睡困难要助眠,对身体某些部位(比如虎口掌心脚跟)进行有规律的施力按压,然后放松,也可以起到类似的效果。

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