秋季痰湿哪里来
2022-04-27
来源:
人气:10 次
照理说,刚经过炎热的盛夏,进入干燥的初秋,外界环境中似乎没有寒冷和潮湿的因素来引起或加重体内痰湿,这秋季痰湿的种种表现又从何而来呢?冰冻三尺非一日之寒,痰湿体质的形成不是一蹴而就的,这多因盛夏时节不注意饮食、或不恰当的生活起居习惯造成水液停积在体内,各种症状只是在秋季表现出来而已。
饮食不节贪寒凉带来痰湿。啤酒、撸串是夏日最受欢迎的“标准套餐”,冷饮、冰淇淋、冰镇西瓜也以其甜蜜、冰爽的口感位列“解暑食品”榜首。不过这些美食背后,却隐藏着可能导致体内痰湿积聚的“黑暗势力”。一方面是因为这些过于寒凉的食物大量进入消化道后,我们的脾胃首当其冲受到伤害。传统医学认为,脾为人体运输、转化水液的脏器,突然受到寒冷刺激后会伤害脾之阳气,影响其正常运化水液的功能,导致水液在体内停聚,长此以往则易形成脾胃痰湿,进而影响食物的正常消化和吸收,引发食欲不振、大便稀薄、困倦乏力等症状。另一方面,夏夜闷热,让人烦躁难以入眠,于是呼朋结友出去大吃大喝,席间觥筹交错,一不留神就会暴饮暴食,等到察觉吃不下时却为时晚矣。这样几次下来,脾胃正常消化、运输食物和水液的功能势必受到损伤,那时水液已然停积在体内,只能无奈的感慨“吃点东西胃就难受”了。
衣不保暖伤阳气引起痰湿。从初春就眼巴巴盼着夏天到来的大姑娘小媳妇们,等到天气转暖时,就立刻换上了吊带小衫、短裙热裤,秀锁骨、秀腹肌、秀肚脐、秀长腿,展露妙曼火辣的身材。不过,如果您足够细心,就会发现她们走进商场、超市,遭到冷气“突袭”时瑟瑟发抖的窘态。要知道,这看似寻常的冷热交替,却可能会使肺气受损,影响肺脏对水液的布散和宣发作用。《黄帝内经·素问》中讲道:肺主身之皮毛,即是说肺脏主导人体表面皮肤肌理毛发的健康,相应的,体表皮肤受到外部因素侵袭,也会影响肺脏功能。比如在炎炎夏日从室外直接步入空调房,势必会让冷气侵袭因高温而毛孔大开的皮肤,进而对肺脏功能产生影响。此外,夏季常降雷阵雨,出门在外遭到大雨“洗礼”也是常有之事,若淋雨后不及时更换干燥衣物,便为湿气侵袭人体创造了一个绝好的机会。还有人贪凉,直接卷张席子睡在地板上,住高层还好,若是平房或底层住户,这一夜睡过去,夜半地面返的潮气可能就被身体这“人肉干燥剂”给吸收了。
治疗癫痫最好的医生癫痫疾病的早期症状治癫痫都有什么方法-
-
-
- ysl哪个色号适合妈妈 圣罗兰口红哪个色号适合妈妈
- dior迪奥口红什么颜色好看 dior迪奥哪款口红最受欢迎
- 迪奥口红最火的色号 迪奥口红豆沙色是几号
- 3ce口红哪个颜色显白 3ce口红南瓜色是哪个色号
- ysl哪个色号适合日常上班 ysl日常色号推荐
- 免晒美黑液是什么 免晒美黑液用后要涂防晒霜吗
- 黑色眼影可以画眼线吗 黑色眼影画眼线会刺激眼睛吗
- 欧莱雅口红干吗 欧莱雅口红如何看真假
- 婴儿油能美黑吗 婴儿油美黑要涂防晒霜吗
- 晒黑油能防晒吗 晒黑油要涂防晒霜吗
- 指甲强化液第几步用 指甲强化液能刷在甲油上吗
- 羊胎素护发素什么作用 羊胎素护发多少钱一瓶
- 古铜粉能防晒吗 古铜粉怎么用
- 液体口红哪个牌子好 液体口红什么颜色好看
- 伊蒂之屋光采持妆无瑕气垫怎么样 伊蒂之屋光采持妆气垫