鸡胸肉怎么做好吃 鸡胸肉的做法
2021-09-20
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鸡胸肉是大家比较熟悉的,特别是对于经常健身的朋友们来说,是可以帮助我们健身的,不过鸡胸肉吃起来的味道不是很好,是让人很烦恼的,那么鸡胸肉怎么做好吃呢?接下来一起来看看吧。
鸡胸肉怎么做好吃
1.胡萝卜鸡胸肉饼
食材:胡萝卜1根,鸡胸肉300克,蚝油、生抽、淀粉各1茶匙,油、盐适量。
做法:1.鸡胸肉洗净,剁碎。2.胡萝卜削皮,用料理机打成碎末。3.胡萝卜和鸡肉加入蚝油、生抽、淀粉拌匀,适量盐调味成肉泥。4.热锅冷油,取适量肉泥放掌心按扁成肉饼形状,放入煎锅中煎熟即可。
2.烤鸡胸卷
食材:鸡胸肉1块,盐、胡椒粉、甜酱油各适量。
做法:1.讲鸡胸肉从中间切片切成大片,然后在鸡肉上撒上盐、胡椒粉腌制片刻。2.将鸡肉卷成鸡肉卷,把卷好的鸡肉卷放进烤箱,烤熟即可。
3.味噌鸡胸肉
食材:鸡胸肉180g,姜末10g,细味噌50g,太白粉1/2茶匙,酱油1茶匙,甘草粉1/2茶匙,糖1茶匙。
做法:1.鸡胸肉切成厚约0.5公分片状备用。2.取一碗,加入姜末与调味料一起混合搅匀即成味噌酱3.将作法2的味噌酱均匀涂抹在作法1的鸡胸肉片上,再放入冰箱冷藏腌渍约1小时。4.烤箱预热至250℃备用。5.取出作法3腌渍好的鸡胸肉片,并将鸡肉表面的味噌刮掉,但注意不需刮得太干净6.作法5的鸡胸肉片平铺于烤盘上,放入烤箱以250℃烤约5分钟。
4.凉拌鸡丝
做法:1、将鸡胸肉放入锅中,加水、姜片,煮15分钟左右至鸡胸肉煮熟。2、将煮熟的鸡胸肉浸入凉水,冷却后撕成丝。3、将各种蔬菜切成丝。4、将蔬菜丝、鸡丝放入大碗,加入盐、黑胡椒、白醋拌匀装盘即可。
通过对上文的阅读,相信大家对鸡胸肉怎么做好吃已经有所了解了,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。羊癫疯都有哪些发作症状呢癫痫发作前兆的症状都有哪些西安哪个医院治疗癫痫病较好
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