预防感冒的方法 推荐预防感冒的6大方法
2021-09-18
来源:
人气:9 次
室内加湿器预防感冒
加湿器能够让室内环境更加潮湿,吸入蒸汽有助于湿润鼻子内的粘液,使它更容易通过擤鼻而排出,如果在办公室工作,可以在桌上摆放一台空气加湿器,增加室内的湿度,对预防感冒具有一定的作用。
学会放松预防感冒
在人处于压力状态下时,就很容易感冒,而且压力过大也会使人紧张不安、抵抗力下降,所以,学会放松也可以预防感冒,特别是经常感冒的人要注意学会放松,多休息,平时练习一些放松的技巧,如快走、健身操、慢跑等,能够增强心肺功能和免疫力。
泡脚预防感冒
每天晚上睡前坚持用热水泡脚20分钟左右,温度以不能忍受为止,对于预防感冒很有好处,脚部的穴位比较多,泡脚能加快血液循环,刺激穴位,疏通经络,还可改善怕冷易感冒的体质。
小儿癫痫中医能治好吗长沙癫痫病哪里看的好襄阳市治癫痫病医院哪的比较好
TAG:
相关内容
- 男性夏季养生保健知识_夏季保健_保健_
- 夏季总失眠怎么办_夏季保健_保健_
- 盘点夏季止咳化痰的食物_夏季保健_保健_
- 夏季中暑如何急救_夏季保健_保健_
- 夏季饮料越喝越渴的原因_夏季保健_保健_
- 夏季皮肤病的防治方法_夏季保健_保健_
- 夏季最养生的四种瓜_夏季保健_保健_
- 夏季治慢性疾病有什么好处_夏季保健_保健_
- 夏季祛除脚臭的几个方法_夏季保健_保健_
- 夏季如何进行科学的饮食保健_夏季保健_保健_
- 夏季养生的方法有哪些_夏季保健_保健_
- 吃西瓜有哪些注意事项_夏季保健_保健_
- 夏季有哪些方法可以护发_夏季保健_保健_
- 适合夏季的几种养生茶_夏季保健_保健_
- 夏季保健 夏季防暑降温的小常识_夏季保健_保健_
-
-
-
- ysl哪个色号适合妈妈 圣罗兰口红哪个色号适合妈妈
- dior迪奥口红什么颜色好看 dior迪奥哪款口红最受欢迎
- 迪奥口红最火的色号 迪奥口红豆沙色是几号
- 3ce口红哪个颜色显白 3ce口红南瓜色是哪个色号
- ysl哪个色号适合日常上班 ysl日常色号推荐
- 免晒美黑液是什么 免晒美黑液用后要涂防晒霜吗
- 黑色眼影可以画眼线吗 黑色眼影画眼线会刺激眼睛吗
- 欧莱雅口红干吗 欧莱雅口红如何看真假
- 婴儿油能美黑吗 婴儿油美黑要涂防晒霜吗
- 晒黑油能防晒吗 晒黑油要涂防晒霜吗
- 指甲强化液第几步用 指甲强化液能刷在甲油上吗
- 羊胎素护发素什么作用 羊胎素护发多少钱一瓶
- 古铜粉能防晒吗 古铜粉怎么用
- 液体口红哪个牌子好 液体口红什么颜色好看
- 伊蒂之屋光采持妆无瑕气垫怎么样 伊蒂之屋光采持妆气垫