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这种蔬菜最适合秋季煲汤用
1、土豆土豆富含膳食纤维等营养素，吃后可刺激肠道蠕动，能缓解便秘。新鲜土豆煮后在水中仍能保持块状，吃起来口感很面，所以适合做汤。最常见的就是西餐中的红菜汤，也叫罗宋汤，把土豆、胡萝卜、紫菜头、洋葱、牛肉一起煲煮，酸甜开胃。此外，2022-04-28
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六招调理畏寒怕冷
1.按摩对至阴及涌泉穴进行指压。按摩时用力咬柔和，可以用乳液或婴儿油来辅助，不仅可以使肌肤柔嫩还能促进血液循环。2.要保持心情愉悦遇到不愉快的事情，要及时采取恰当的方式发泄出来，多与家人、朋友沟通。不要把不愉快的情绪压抑起来，久而久2022-04-28
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生活中维护身体健康的方法
1、体重计品种：常见的有电子秤、杠杆秤、磅秤。家庭用的一般是电子秤，体积小，测量方便。价格：从几十元到几百元不等。放在家里自己用，一般几十元的就可以了，质量要保证。买贵点的，俺也没有意见。最佳放置位置和使用场合：浴室，不要放在厨2022-04-28
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蛋清面膜的几点作用是什么
蛋清的确有美容的作用，但是也不要一味的去学别人的做法，最好的是自己试用一段时期后看看效果，是不是适合自己的皮肤再做定论。蛋清中含有蛋白质、蛋氨酸及维生素、磷、铁、钾、镁、钠、硅等矿物质多种营养成分。蛋清中的蛋白质氨基酸的组成与人2022-04-27
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舌苔厚黄的饮食疗法推荐
1、香蕉、蜂蜜食疗法食材：香蕉根与蜂蜜各适量。制法与用法：把香蕉根洗净，捣碎，用洁净纱布绞取汁液1500-2000毫升，加蜂蜜调服。多次频饮。2、中药治疗食材：生石膏30克、知母9克、甘草6克、粳米30克。制法与用法：将前三味共放砂锅内煎水后去渣，加2022-04-27
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预防宝宝感冒策略
1.平时应该注意宝宝的耐寒力锻炼，提高抵抗力。不要天气稍凉，就急于给孩子穿厚厚的衣服。宝宝的天性就是活泼好动，如果穿得过多，宝宝活动时 就会大汗淋漓，汗毛孔张开。一旦安静下来，湿透的内衣、开放的汗毛孔，使宝宝非常容易受凉感冒。宝宝是2022-03-13
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小孩接种疫苗有什么目的
2022-03-13
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治疗血管瘤常用药物有哪些
一、西药治疗：口服激素：常用药物为泼尼松用法：国外，初始剂量为4mg/kg，qd，连续使用3周，第4～8周逐渐减少至停药;国内，3~5mg/kg，qod，连续使用8周，第9周减量1/2，第10周每次服药10mg，第11周每次5mg，12周停药，隔4～6周可重复同样疗程。适应症：适应于2022-03-12
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儿童补充营养的常见误区
牛奶+鸡蛋的早餐方式实际上早餐如果没有谷类食品，如馒头、面条、稀饭等，很容易影响孩子的身高发育。另外，孩子喝完牛奶后，最好喝少量水清洁口腔。给孩子吃钙片补钙，专家认为，婴幼儿体内并不缺钙，而是缺乏促使钙被人体吸收的维生素D。与其花2022-03-12
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听胎动分辨男女孩
从胎动可以看生男生女，到如今说法有很多种，胎动的位置，胎动发生的时间早晚，胎动的频率，胎动时肚子的形状，都成了判断胎儿性别的依据。1. 胎动在左边是男孩，胎动在右边是女孩;2. 胎动像在游泳时是男孩，胎动时肚子鼓起大包是女孩;3. 胎动频繁是2022-03-12
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