血瘀体质是咋回事
2021-08-14
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血瘀体质是咋回事?这是大家比较关注的问题,只有了解了血瘀体质是咋回事,才会为此找到适合的养生方案,那么究竟血瘀体质是咋回事呢?带着这个疑问我们咨询了相关专家,专家为我们分析了乳腺癌内容。
血瘀体质是以体内血液运行不畅或瘀血内阻为主要特征的体质状态。通则不痛,痛则不通,血瘀体质者常有瘀斑、疼痛的症状,易患出血、卒中、心脑血管等疾病。因此,饮食应以活血祛瘀、舒利通络为原则,多食活血养血、化瘀散结、疏通经络、养阴理气的食物。
血瘀体质者多以痛、紫、淤块、涩为表现形式。《黄帝内经·灵枢·生气通天论》中说:“太阴之人,多阴之人,多阴而无阳,其阴血浊,其气涩以迟。”也就是说,血瘀体质者有气血凝滞、瘀浊不畅的特点。
由于津血同源,津枯则血燥,体内津血不足,“干血”内留,是血瘀体质形成的原因之一。所以,血瘀体质者可采取养阴活血的方法,选用具有活血化瘀功效的食物,来疏通血气。
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